杰克·萨利（萨姆·沃辛顿饰）是一名在战斗中受伤瘫痪的前海军士兵，他决定来到潘多拉星球，为死去的兄弟控制格蕾丝博士（西格妮·韦弗饰）。 将人类基因与当地纳美部落的基因相结合而创造出的“阿凡达”混血生物。 杰克的目的是闯入纳美部落，通过外交手段说服他们自愿离开世代居住的家园，这样SecFor就可以砍伐该地区的原始森林，开采公价昂贵的“无法获得”的矿山。 在探索潘多拉的过程中，杰克结识了纳伊部落的公主娜迪（佐伊·索尔达娜饰），并从她身上学到了纳伊人的生存技能和对待自然的态度。 与此同时，SecFor的经理兼军事代表迈尔斯上校（史蒂芬·朗饰）逐渐失去谨慎，决定诉诸武力赶走纳利人……
