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一场无理争吵后，男友阮浩康（林家栋饰）失踪。失踪的邹静怡（陈法拉饰）非常难过。她到处都找不到男朋友，导致晚上失眠，白天精神恍惚。为了睡觉，她从杂货店买了一个药用枕头。没想到，睡得香香的同时，奇怪的梦也悄然来临；某小学即将拆迁，恰逢她当年同校的朋友塞西的生日。正在读书的飞强（陈耀荣饰）和其他朋友决定返回学校庆祝。然而他们并没有听从校工陈波（赖汉池饰）的建议在天黑前离开，甚至在漆黑的教学楼里玩起了捉鬼游戏。不知不觉中，另一个“朋友”加入了他们；香港一片废墟，泥泞潮湿，7月14日，人鬼同行。苍白的小巷尽头，林波（泰迪·罗宾饰）弯着腰走着。他一边走一边感叹，在人心凋零的时代，只希望众生多做一些善事。如果你不信鬼神、因果，你这一生的业就都做了。他面对困难，尽力做好事。直到他在街上遇到了北固（莫其文饰），一切突然发生了变化。
