维奥拉（阿曼达·拜恩斯 Amanda Bynes 饰）甜美可爱，她的笑容就像金色的阳光。 但她并不是一个娇弱的小女孩。 她热爱足球，一直把踢足球作为自己的梦想。 没想到，可恶的学校居然取消了女队。 为了继续自己的足球梦想，维奥拉伪装成双胞胎弟弟塞巴斯蒂安到新学校报到，以新生的身份加入足球队，准备在球场上击败那些瞧不起女孩的男球员。 然而，从女孩变成男孩并不容易。 维奥拉装野蛮的样子真是令人信服又搞笑。 在室友杜克（查宁·塔图姆饰）的帮助下，维奥拉的足球技术越来越好。 而不知不觉中，她爱上了这个与她朝夕相处的阳光男孩。 令人瞠目结舌的是，学校的“万人迷”奥莉薇娅却为她疯狂。 意外事件接二连三地发生，维奥拉不知所措。 但她对足球的热情始终未变，促使她咬紧牙关继续前行。 爱情、足球，是皆大欢喜还是万念俱灰？ 等待维奥拉，等待你和我……
