为了完成父亲的遗志，清梦大学新生苏暖夏从一个陌生女孩摇身一变，成为篮球队的甜心教练。 她召集了一群怀揣篮球梦想、长相俊美的“天才怪物”少年，试图拯救球队免遭解散。 苏暖夏意外地发现，风云学堂的草根君夜很会玩。 为了让他加入队伍，苏暖夏竭尽全力24小时提供“照顾”。 君夜逐渐产生了兴趣，最后成为“傲娇”的迪文丽也加入了团队。 在日日夜夜的训练和比赛中，君夜被暖夏的开朗和坚韧所吸引，彻底爱上了她，然后开始追求她的甜蜜爱情。 原本对篮球失意的他决定为暖夏展现自己真正的实力，却发现自己依然被内心的心魔所束缚，无法正常发挥。 在暖夏和队友的帮助下，君夜收获了温暖和信任。 他最终战胜了阴霾，带领球队连续获胜，一次次帮助暖夏渡过难关。 同样喜欢苏暖夏的楚然非常不满，设下种种心机阴谋破坏君夜和暖夏的情感。 君夜的追求和支持逐渐让苏暖夏爱上了她。 在经历了“安娜扰乱局势”、“迷失荒野”、“鬼魂猜疑”等波折后，两人最终在校园相爱。 楚然也被君夜帅气的反击彻底挫败了。 君夏洒下甜蜜，带领青梦篮球队向着更高的目标努力奋斗！
