一个阳光明媚的日子，三年前失去男友的珍娜（丝柯·泰勒-考普顿饰）和她的朋友蕾妮（克里斯蒂娜·乌略亚饰）和迈克（迈克尔·科本饰）以及英俊的年轻人伊恩（迈克尔·科彭饰） 作者：Travis Van Winkle）他们刚认识就去一个乡村参加当地的五月节。 湖边小屋里，青年男女有说有笑，其乐融融。 只有珍娜脸上强颜欢笑，似乎久久无法从三年前的悲剧中走出来。 夜幕降临，四人走进桑拿房享受无上的蒸汽，危机正一步步向他们逼近。 期间，迈克和蕾妮突然发生争吵，前者冲出门外，勃然大怒。 然而，蕾妮、珍娜和伊恩后来发现，他们三人不小心被锁在了桑拿房里。 气温逐渐升高，死亡的脚步也越来越近……
