作为一名健身教练，丹尼尔（马克·沃尔伯格饰）有许多不可告人的秘密。 为了在竞争激烈的职场中保持优势，他必须比别人付出一百倍的努力，包括吃药。 药品和打针费用昂贵，丹尼尔的生活一直处于尴尬之中。 厌倦了囊中羞涩的日子，丹尼尔决定通过抢劫来改变自己的生活。 他的目标是健身房的常客维克多（托尼·夏尔赫布饰）。 与此同时，丹尼尔还找到了经验丰富的“专家”保罗（道恩·强森饰）作为搭档。 一切计划都进展顺利，直到一位名叫艾德（安东尼·麦凯 Anthony Mackie 饰）的私家侦探出现在丹尼尔和保罗的生活中。
